Добро пожаловать
Вход / Регистрация

????Как научиться принимать и отпускать?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Комедии
0 Просмотры

Описание

????Пройди мой БЕСПЛАТНЫЙ курс по медитации и убедись в ее силе сам→ http://bit.do/e6cbr

В этом выпуске я рассказываю почему отпускание и принятие — две стороны монеты и как научиться не цепляться за мысли и эмоции с помощью медитации.

Итак, в видео смотри:

— Как отпускать свои мысли
— Легко ли научиться не хавататься за свои мысли?
— На каких трёх китах строится медитация?
— Для чего нужно уметь отпускать и принимать?
— Возможно ли жить в состоянии принятия?

Полезное видео?

▶️Подписывайся на канал, чтобы получать больше полезных видео!

Большинству из нас сложно замечать, как мысли строят реальность. Приучись наблюдать своё состояние и заметишь, как начались положительные перемены в жизни.
Уже спустя 2-3 недели медитации ты увидишь, как влияет на тебя практика:

• уменьшается стресс
• приходят ответы на важные вопросы
• тело, ум и эмоции начинают гармонизироваться
• улучшается сон
• ослабевают негативные состояния: раздражительность, нетерпеливость, страх и жалость к себе

Я проверил практику на себе и создал курс, который учит базовым принципам медитации для счастливой и осознанной жизни.

Пройди мой бесплатный курс и убедись в силе медитации сам→ http://bit.do/e6cbr

✅ Подписывайся на мой блог → http://welcomebackhome.ru
✅ Обучающие курсы по йоге, медитации, пранаяме и цигун, по раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и создания своего дела → https://is.gd/0V6aR0

✅Я в контакте: https://m.vk.com/boudnikov
✅Мой инстаграм: https://www.instagram.com/welcomeback...
✅Я на Facebook:https://m.facebook.com/igor.boudnikov

#ИгорьБудников #медитация
#медитациядляначинающих #какправильномедитировать

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Яндекс.Метрика