Выпуск 5. Что и сколько нужно пить при кормлении грудью? Грудное вскармливание

Грудное вскармливание: ПИТАНИЕ МАМЫ - Что и сколько нужно пить? Сколько воды нужно выпивать кормящей маме? Помогают ли травы и чаи для увеличения лактации?

ВОЗ Питание женщин в период грудного вскармливания:

На выработку молока у женщины и качество ее грудного молока не влияет ее вес, рост и нутритивный статус, за исключением того, что матери, страдающие ожирением, могут быть менее успешны в грудном вскармливании.

Потребление питательных макроэлементов не влияет на сотав грудного молока, но потребление матерью жирных кислот влияет на состав жирных кислот в грудном молоке. Рацион питания матери не влиет на содержание кальция, фосфора, магния, натрия, калия, но содержание некоторых витаминов (А, Д, тиамина, рибофлавина, пиродиксина, кобаламина), йода и селена отражает нутритивный статус матери и ее питание. Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение для создание оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного и для предупреждения нарушений неврологичесокго развития у новорожденных, вскармливаемых грудью. Потребление алкоголя может уменьшать выработку грудного молока.

Новый уровень. Результаты исследований применения лактогонных трав.

Моя статья о лактогонных травах

Молочные реки. Что кушать кормящей маме.

Яков Яковлев. Как питаться беременной и кормящей женщине?

Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши "пальчики вверх" под видеороликами вдохновляют меня к созданию новых видеоработ, а когда вы делитесь моими видео в своих соцсетях, Боженька засчитывает вам +108 бонусов в молочную карму ????

Мои авторские молочные проекты, которые могут быть вам полезны:

???????? START MILK education – ежемесячный бесплатный вебинар для беременных и новичков, основы грудного вскармливания и что что ждёт после родов –

???????? MORE MILK education – очень эффективный курс по работе с «мало молока», из него с молоком уходят даже те, кто зашёл на 100% ИВ –

???? FOOD MILK education – курс по введению прикорма малышам на грудном вскармливании, как всегда только официальные научные данные, а также работа с малоежками –

????‍???? STOP MILK education – курс по отлучению от груди с мягким подходом и вниманием к потребностями ребёнка и состоянии матери, половину курса ведёт детский психолог –

Также вы можете записываться на индивидуальные консультации –

???????? При желании вы можете поддержать канал любым пожертвованием:

UAH –
RUR –
USD –
EUR –

WebMoney:
$ Z294428216645
€ E247312539890
₽ R120240819198

???????? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски:

???????? И не забывайте про вкладку "СООБЩЕСТВО" – здесь я делаюсь разными полезными статьями, видео пр.

Не стесняйтесь задавать ваши вопросы в комментариях под моими видео, я постараюсь ответить каждому! Ваша Нина Зайченко ❤️ #молочныйблогер #milkblogger

Я в соцсетях:
FACEBOOK –
INSTAGRAM –
TELEGRAM:
канал –
молочный бот –
группа поддержки –
и быстрая ссылка на канал – НинаЗайченко
мой канал про слинги –

Пусть ваше кормление будет вам в радость!